Палитра эмоций

Сегодня, 15 сентября 2022 года, педагоги детского сада #20 познакомились с колесом эмоций Роберта Плутчика, отработали на практике психотехники, помогающие снизить уровень эмоционального перевозбуждения и прийти в ресурсное состояние.

А также узнали, как принимать свои эмоции и грамотно их прорабатывать без подавления и разрушения своей нервной системы.

Палитра эмоций